跑步到底穿内裤吗？
跑步到底穿不穿内裤？前几天，有一位美女在后台留言问了这个问题。面对如此羞羞的问题，一旦正儿八经地放到桌面上，还真是跑步爱好者必不可少的知识点！
小编夏天跑步，穿的都是带内衬的三分短裤，前些年跑步里面穿内裤，后来感觉不舒服，就干脆不穿了；冬天跑步穿压缩裤一般也不穿内裤，压缩裤外面套一个短裤即可，一般也不穿内裤！
以小编的意思不穿就行！穿与不穿，还需要具体情况具分析，下面咱们一起了解一下这方面的知识：
1.如果你是一个刚刚开始跑步的小白，没有什么专业跑步装备，平时跑步穿普通的运动裤或者没有内衬的大裤头，这种情况下，是需要穿内裤的！
2.如果你穿有带内衬的跑步短裤，再穿一条普通的内裤，就是多此一举，会感觉非常不舒服的，尤其是平时穿的棉质的内裤，出汗后会增加对皮肤的摩擦，造成不必要的伤痛。穿带内衬的短裤跑步，是不需要穿内裤！
3.压缩裤里面最好不要穿内裤。因为好多压缩裤非常紧身，对男性隐私处有一定的固定作用，如果穿上内裤，反而会增加腿部内侧的摩擦；对女士而言，如果里面穿上内裤，在臀部就会有很明显的凹痕，很不美观。建议压缩裤或者紧身裤里面不穿内裤；
4.如果非要穿内裤，可以考虑专业的跑步内裤。这种内裤其实和压缩裤的效果差不多，当然也是速干面料，柔软光滑。现在有些专业跑步短裤内衬就有很紧身的压缩固定效果！
5.跑马拉松赛事的朋友，无论穿不穿内裤，建议在大腿内侧涂一些凡士林，起到一定润滑效果，减少摩擦！
如果非要说跑步不穿内裤，有些参加光猪跑选手只穿内裤，还有一些吸人眼球的选手，把内裤到压缩裤外面，扮成超人的模样……
美女问你，跑步到底穿不穿内裤？作为跑步的老司机，你会怎么回答她？不妨留言说一下自己的看法！
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